Meditación por la paz

Què?

Meditació

Com?

Proposem un espai de meditació en grup per a generar les condicions necesàries per a aprofundir en el nostre autoconeixement, el dels demés, i de l’entorn.
Les meditacions normalment són guiades, i es basen en diferents sistemes com el taoisme, visualitzacions, el vipassana, etc…amb la finalitat que cadascú vagi trobant el sistema o tècnica que més li beneficia i més li permet entrar en contacte amb si mateix. Quan el grup té una certa experiència, també fem meditacions en silenci, sense guia.
Aquest es un espai obert a tothom, amb o sense experiència. Les meditacions les fem tant asseguts a la cadira com a terra, amb ulls oberts o tancats. (es indiferent).
No es requereix portar res en especial, però es preferible que qui vulgui meditar sobre coixí o zafu, que porti el seu propi.
Es prega als assistents que arribin a les 20:45h, ja que Aurea Social tanca les seves portes a les 21h, de manera que qui arribi més tard hauria d’entrar per la porta del darrere.

Quan?

dimecres a AureaSocial, 20:45h

On?

sala 23

Contacta

espais@aureasocial.org

Leave a Comment