Eines bàsiques del cos per a gestionar l’estrés i el dolor

Dissabte 18 de maig, de 11:00 a 13:00h

A través de dos tallers que giraran al voltant dels temes de l’estrés i el dolor, volem ensenyar a portar l’atenció al cos i recuperar les eines naturals i bàsiques que tots tenim per gestionar aquests dos aspectes, tan comuns en el nostre dia a dia. Els tallers es desenvoluparan amb un format comú: una pimera part d’explicació i dàleg, i una segona part de pràctica. Per participar en el taller es necessitaran esterilles individuals i roba còmoda per poder fer exercicis.

Inscripcions

Entra en http://tradeschool.coop/barcelona/class i clica en “Eines bàsiques del cos per a gestionar l’estrés i el dolor”

Contacte: tam.loos@yahoo.com

Leave a Comment