• 00:00:00

Category: Salut

MeNatura (Meditació i Naturalesa)

Una trobada mitjançant el qual ens proposem compartir un espai de calma i aprenentatge per al desenvolupament intern a través de la meditació i altres tècniques de diferents camins.

Complementem aquestes trobades setmanals amb sortides a la naturalesa cada mes. On poder caminar, compartir i meditar en un mitjà natural per reconectar amb l’essencial de cadascun.

Ens reunim en Aurea Social tots els dijous de 19:30 a 21:00

Es demana una aportació mínima ja es vol invertir en coixins de meditació per a la sala.

Per a més informació podeu contactar amb la guia espiritual Bakaya Buddha (Wendy Dijs) per correu electrònic: wdpelirocks@gmail.com o per whatsapp: 626137712

0 0 Comment

Aquest es un curs teòric i pràctic per a dones de qualsevol edat que vulguin aprendre a conrear la salut de l’úter a través de la saviesa de la Medicina Tradicional Xinesa.

Un 50% de dones fèrtils tenen dolor menstrual, un 70% manifesten símptomes de Síndrome Premenstrual i és cada vegada més freqüent la infertilitat. En aquest curs estudiarem una altra manera d’entendre el que ens ocorre durant el cicle menstrual per observar i prendre decisions que conreen la salut. El cicle menstrual no té perquè ser problemàtic, pot ser la clau per trobar un equilibri adequat en la nostra vida.

La Medicina Tradicional Xina és una medicina antiga holística que entén el cos humà integrant les emocions, les decisions i el medi ambient que li envolta. En aquest curs parlarem de les relacions energètiques que uneixen l’úter al cos i de com és afectat per les decisions quotidianes que prenem. Aquesta visió completa, que ve de la fisiologia Xina, ens ajudarà a comprendre perquè sofrim amb el cicle menstrual i a prendre accions sobre aquest tema.

El component teòric del curs estarà intercalat amb el següent:

  • Practicarem exercicis simples que estiren els músculs i tendons del baix ventre, harmonitzen el cicle menstrual i milloren la circulació a la zona

  • Aprendrem tècniques (acupresión, moxibustión) que ens podrem aplicar en moments específics per propulsar el bon moviment.

  • Estudiarem com influeix la nutrició en el dolor i en el benestar. Revisarem la dieta per augmentar el nivell energètic i menjar segons les necessitats del cos.

Aquest curs és el resultat del meu treball com acupuntora en consultes privades. Ho ofereixo a un preu assequible en Aurea Social perquè desitjo que totes les dones que vulguin, puguin participar en ell.

Per a més informació o inscripcions: monicarichardsongarcia@gmail.com

Un úter sa és un úter feliç!

0 0 Comment

Si t’han deixat sense atenció sanitària o no et trobes bé atès/atesa… o t’indigna que hi hagi persones en aquesta situació, hi ha moltes coses que pots fer.

Una d’elles és conèixer a joSí, Sanitat Universal,  un grup de veïnes que acompanyen les persones excloses en defensa del dret a la salut i que promouen la desobediència a la reforma sanitària excloent.

Es reuneixen cada divendres, d’11h a 13h a la terrassa d’AureaSocial per a fer-te costat, recolzament mutu i denunciar els casos de desatenció médica. Pots consultar en qualsevol moment el seu últim  Butlletí Informatiu contra l’Exclusió Sanitària!

En aquest trobaràs que aquest grup de l’Eixample forma part d’un col·lectiu inmens que col·labora amb d’altres col·lectius en defensa de la salut i de veïns i veïnes de diferents associacions, repartint prop de 20.000 exemplars del nou butlletí a l’entrada de més de 20 parades de metro i tren de Barcelona i rodalies.

Com molts, a AureaSocial també percebem que la població resta sotmesa a la desinformació dels mitjans massius i a les mentides institucionals. Davant d’aquest silenci mediàtic d’un problema tan greu, que atempta contra la salut i la vida de tantes persones, donem suport a l’edició de mitjans propis de comunicació.

Com en el cas de CafèAmbLlet, aquest butlletí obre una petita escletxa per a què les persones del carrer, víctimes totes tard o d’hora d’aquest criminal canvi de model, coneguin de primera mà què està passant amb la nostra sanitat, quines conseqüències està tenint i què podem fer per evitar-ho

En la confecció d’aquestes publicacions, no hi ha hagut cap subvenció ni intromissió partidista. Han estat ideades, redactades, publicades, distribuïdes i finançades per persones preocupades per la vida i la salut de les persones, a qui agraïm especialment la seva col·laboració.

Per això, des d’AureaSocial i des de la campanya joSi, Sanitat Universal, esperem que conegueu aquest grup i, gràcies al butlletí, molta més gent es conscienciï del greu problema que tenim davant i s’uneixi de manera activa a la lluita per una sanitat de totes i per a totes les persones.

0 0 Comment

XERRADA-DEBAT DE JOSEP PÀMIES EL 12 DE FEBRER A LES 19:00 h.

«Les plantes prohibides»

Comparteix amb nosaltres el seu coneixement amb algunes plantes que ens poden ajudar en processos de Vida que la nostra biologia no pugui, per algun motiu afrontar, la seva conferència ens ve a aportar plantes útils perquè al moment que les necessitem les puguem utilitzar amb cura i lliurement, gràcies per la seva dedicació, activisme i lliure aportació a la comunitat!

Josep Pàmies és un agricultor conegut pel seu suport a la iniciativa legislativa popular contra els transgènics a Catalunya, i per ser membre de l’associació “La dolça revolució”, des d’on promou el coneixement i ús de les plantes medicinals.

https://joseppamies.wordpress.com/

 

pamies

0 1 Comment

APODERAMENT A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓ

Dinamitza: Xavier.

Dijous de 19:00 a 20:30 h a partir del 4 de gener i fins al 14 de maig.

A través del silenci podem conèixer i comprendre els mecanismes mentals que ens limiten i els que ens alliberen.

 

0 0 Comment

Dijous 29 de gener, taller intensiu de 16:00 a 20:00 h.

Dinamitza: Bettine Grunschel.

Si la casa que habito (el meu cos) està construïda per la por, la desconfiança, la no aprovació, la crítica negativa, la rancúnia… és hora de revisar-ho i potser tirar-ne algunes parts a terra i reforçar l’estructura, ampliar-ne les finestres i canviar-ne el sostre i l’horitzó.

Taller del Programa de Desenvolupament Personal La Casa que em habita

Som obres en construcció, en constant metamorfosi. Som habitats per intangibles, les nostres emocions, pensaments, valors, somnis Vam anar construïts a partir de tot el que ens va arribar i ens seguim construint, destil·lant i transformant els impactes de les nostres experiències vitals. Tant la nostra casa fet per totxos i fusta, com la nostra casa interior, fonament, estructura, façana, portes, teulada . Si el material pel qual està feta la nostra casa és amor, cura, respecte, permís, alegria, confiança la nostra casa ens sosté, ens dóna aixopluc i ens permet fluir lliurement. Si en canvi està feta per la por, desconfiança, no aprovació, crítica negativa, rancor, és hora de revisar i potser enderrocar parts i reforçar l’estructura, ampliar les finestres i canviar sostre i horitzó.

El programa La Casa que em habita ‘reuneix diverses eines de Coaching, Educació Emocional tenint com a base l’Ecologia Emocional.

Entrada lliure 

Cal fer inscripció enviant un mail a: la.casa.que.me.habita@gmail.com

0 3 Comments

TALLER DE NUTRICIÓ

Dinamitza: Mariano Sobot.

Dimarts 27 de gener de 18:00 a 20:00 h.

Contempla l’acte d’alimentar-com un pilar primari a l’hora de prevenir les malalties degeneratives modernes.

 Inscripcions: marianosobot@gmail.com

 

 

0 0 Comment

Centre d’Autogestió Primaria en Salut

Promoció i preservació salut-Vida.

Anatomia i fisiología

12 de novembre a les 18:00 h

Coneixements en pràctica. Perquè som com som? Què és el RCP i perquè es fa així? I el singlot, perquè succeeix?

A través de conèixer el funcionament del nostre cos podem entendre moltes coses que ens passen i com actuar.. Seran tallers dinàmics d’experimentació i raonament…

Per empoderar-nos dels nostres processos de vida us animem a conèixer com funcionem!

contacte: caps@aureasocial.org

http://caps.aureasocial.org/

moviments-cos1

 

0 0 Comment

Dimecres 22 d’octubre a les 18:00 h, a càrrec de Francisco Martin

En aquesta xerrada descobriràs perquè és ideal, quan és tan sols una ajuda i com s’ha de prendre. Fou aconsellada per la seguretat social a França fins el 1980 i el seu ús s’ha extés arreu del món. Actualment Nicaragua és el país que més s’utilitza. Beneficis i riscs de l’Aigua de mar, adequada no només pels humans sinó també per cuidar les mascotes ajudant-les a que segueixi sanes i fortes.

contacte: salut@cooperativaintegral.cat

cartel agua

0 0 Comment

Dimarts 21 d’octubre a les 20:00 h

Xerrada dinàmica sobre el Eneagrama, sistema ancestral d’autoconeixement profund lligat a la presa de consciència i visibilització personal de les estratègies de l’Ego per ocultar amb els seus mecanismes automàtics l’Essència que nia en tot ésser humà.

El treball amb l’Eneagrama ens facilita descobrir la resposta als esquemes familiars i culturals que d’infants adoptem davant les situacions de manca d’amor, els traumes i les pressions de l’ambient per ser diferents al que érem: éssers connectats amb l’Ésser , amb tot el que ÉS.

Parlaré i debatrem sobre com de donen les fixacions mentals (falses creences sobre el món i un @ mateix @) i les respostes emocionals automàtiques (passions repetitives) amb què ens enfrontem al món de formes poc fluides o eficaços i generadores d’infelicitat i conflictes. De com es poden desmantellar i posar l’Ego al servei de l’Essència i una vida més lliure.

contacte: beatriz_domin@yahoo.es

0 0 Comment

Dimecres, d’octubre a desembre de 17:00 a 19:00 h

8 d’octubre. Integralitat de l’Ésser i programes de Vida.

5 novembre. Comunicació assertiva.

3 de desembre. Teatre emocional.

Dinamitza: Mònika Yomisma.

Dedicada a l’expressió conscient del cos i de l’ànima. El 1996 inicia aquest viatge transitant per camins que van des del teatre, el clown, la dansa i l’expressió corporal, la improvisació, l’animació, l’escolta activa, l’autosanació…, la vida.

contacto: salut@cooperativaintegral.cat

10510288_10204168089541874_1621854092_n

 

0 0 Comment

AureaSocial 2015 - Licencia Creative Commons by-nc-sa 3.0