• 00:00:00

Category: El més recent

MeNatura (Meditació i Naturalesa)

Una trobada mitjançant el qual ens proposem compartir un espai de calma i aprenentatge per al desenvolupament intern a través de la meditació i altres tècniques de diferents camins.

Complementem aquestes trobades setmanals amb sortides a la naturalesa cada mes. On poder caminar, compartir i meditar en un mitjà natural per reconectar amb l’essencial de cadascun.

Ens reunim en Aurea Social tots els dijous de 19:30 a 21:00

Es demana una aportació mínima ja es vol invertir en coixins de meditació per a la sala.

Per a més informació podeu contactar amb la guia espiritual Bakaya Buddha (Wendy Dijs) per correu electrònic: wdpelirocks@gmail.com o per whatsapp: 626137712

0 0 Comment

donallatinoamericana

Taller Dijous 20 d’octubre

Horari: 18-21 hrs

Lloc: Aurea Social (Cooperativa Integral Catalana)

C/ Sardenya 263 08013-Barcelona

Des de la Casa Iberoamericana de la Dona Barcelona (CIMB) creiem que
per poder comprendre millor les experiències migratòries a la nostra
ciutat és necessari conèixer tant els contextos locals com els de
origen. Això a causa que les migracions contemporànies s’emmarquen en
un context més ampli de relacions internacionals i relacions
econòmiques, socials, polítiques entre els països del nord i del sud. A partir de
la nostra experiència, com a dones que hem viscut processos
migratoris, proposem introduir alguns temes que poden ajudar a
conèixer millor certs aspectes de la realitat llatinoamericana.

El taller té com a objectiu compartir les nostres experiències i sabers
per acostar als i les participants a realitats que, de vegades, són
desconegudes. En primer lloc, es realitzarà una breu introducció sobre
el context polític llatinoamericà. Malgrat l’heterogeneïtat de la
regió, en els últims anys s’han produït canvis polítics i
econòmics que han influït en gran manera en la situació actual del
continent. Enfront de les polítiques extractives, impulsades pels
Estats i empreses trans nacionals, s’ha intensificat la presència de
moviments socials diversos que resisteixen contra la despulla i l’ús
irracional dels béns comuns.

En la segona part, es presentaran alguns conceptes desenvolupats per
autors i autores llatinoamericanes que ajudaran a entendre aquests
processos. Les propostes  no colonials i  feministes contra-hegemòniques
aporten interessants eines per reflexionar sobre la realitat
llatinoamericana i local.

Finalment, parlarem sobre la situació i la participació de les
dones llatinoamericanes a Barcelona. Creiem fonamental conèixer les
experiències migratòries de dones diverses per evitar l’homogeneïtzació
i la perpetuació d’estereotips, mites i prejudicis
sobri de les dones llatinoamericanes.

Temes a tractar:

-Context llatinoamericà: Situació política de la regió, conflictes
extractius, migracions. Resistències contra la despulla, la
violència i la impunitat.

-Algunes eines teòriques: propostes de colonials i de feministes
contra-hegemòniques (colonialisme de gènere, ,
entroncament patriarcal, feminisme comunitari, etc.)

-Situació i experiències de dones en processos migratoris a
Barcelona: mites, prejudicis i estereotips sobre “les llatines”,
participació i presència de les dones llatinoamericanes a la ciutat.

– Privilegis de la ciutadania.

Dirigit a: Agents socials, veïnes, veïns que tinguin interès a
adquirir formació per a l’abordatge intercultural i intersectorial amb
perspectiva de gènere i migració.

Taller gratuït, prèvia inscripció (per organitzar-nos a l’espai,
moltes gràcies)

Més informació i inscripcions:

info@casaiberoamericanadelamujer.org

0 0 Comment

Benvolgudes, benvolguts

Aquest pròxim dilluns 25 de juliol, de les 10:00 h a les 15:00 h, us convoquem a AureaSocial (Sardenya, 263, Barcelona) per participar en l’Assemblea Permanent Global de la Cooperativa Integral Catalana.

A continuació us adjuntem un resum de l’ordre del dia.

Us hi esperem!

ASSEMBLEA PERMANENT GLOBAL JULIOL 2016
ORDRE DEL DIA RESUM
10:00h

PRESENTACIÓ
15′ – Informatiu / Decisió – Coordinació
Obertura
Assignació de rols (D)
Pautes de funcionament (I)
Presentació i acollida de noves assistents (I)
Assistents en connexió remota (I)
Ratificació acta anterior (D)

a) Acta Permanent – juny 2015
b) Acta Trobada de planificació 2T – juny 2015

Lectura i aprovació de l’ordre del dia (D)
(I: informatiu, R: reflexió, D: decisió).

ÍNDEX DE PUNTS
10:00 INICI
Presentació (D) 10′
Balanç econòmic i pressupostos 2T-2016 (I) 20′
CASX – Balanç 1r semestre i noves propostes (D) 20′
Protocol de comptes públics de la CIC a la Xarxa COOP (D) 15′
Activació de partides per oficines descentralitzades de Gestió Econòmica (D) 15′
Redefinició Extensió (D) 15′


11:35-11:55 DESCANS


Propostes del GARC (D) 20′
Àgora – Proposta d’espai participatiu a la CIC (D) 25′
Seguiment projecte comú – Espais Solidaris BCN (D) 15′
Seguiment projecte comú – XCTIT (D) 25′


13:20-13:40 DESCANS


Altes de socis cooperatius – propostes de canvis (D) 20′
Situació actual del sistema d’autoocupats (R) 25′
Situació dels sistemes informàtics (I) 15′
Variacions en línies públiques de CICmob (D) 10′
Revisió d’assignacions i dedicacions (D) 10′


15:00 FINAL

0 0 Comment

Ben satisfetes de seguir comptant amb les companyes de l’Institut de Upledger amb seu a Barcelona (Espanya), ens ha sorgit la voluntat d’explicar-vos una mica millor en què consisteix aquesta teràpia, per a que totes aquelles que no vau participar-hi en tingueu l’opció i el coneixement per properes ocasions.

2015-11-08 22.14.07-2

En el cas d’aquest segon curs, l’objectiu era explorar més a fons el sistema crani-sacral i la seva relació amb els sistemes fisiopatològics del cos. El curs comença amb l’estudi de les disfuncions de la base cranial tal com van ser diagnosticades i tractades per William G. Sutherland, el “pare de l’osteopatia cranial”. Els alumnes aprenen a combinar en un tot les tècniques de Sutherland per identificar les lesions amb el Protocol de 10 Passos i com aplicar les tècniques de correcció individuals quan sigui necessari.

Les participants varen treure profit de l’experiència manual de la pràctica en l’ambient íntim d’AureaSocial i reberen un manual d’estudi il·lustrat que servirà com a referència en un futur.

2015-11-08 22.14.08-3

¡Anem per ordre, però!

¿Què és la Teràpia Crani-Sacral?

Dins dels mètodes en què el cos compleix un rol “participatiu”, en lloc de ser sotmès a tractaments invasius, es destaca la Teràpia Crani-Sacral.
Aquesta teràpia (TCS), que consisteix a aplicar una lleu pressió amb les mans, posa en funcionament els processos naturals de curació del cos.
Durant 30 anys ha demostrat ser eficaç en una àmplia gamma de trastorns clínics vinculats amb el dolor ia diversos quadres clínics. És un tractament d’elecció única, i pot combinar-se amb altres tècniques tradicionals o complementàries.

Beneficis de la Teràpia Crani-Sacral

Aquesta metodologia, ha demostrat alleujar, tant en nens com en adults, una àmplia gamma de trastorns com:
TCS-Dr.-John

  • Disfuncions congènites
  • Trastorns de la succió i respiració en beus
  • Lesions del sistema nerviós central, medul·lars i parells cranials
  • Dolors craniofacials i migranyes
  • Fatiga i Estrès
  • Incoordinació motora
  • Dolors crònics de coll i esquena
  • Escoliosi, discopatías, hèrnia de disc
  • Bruxisme i disfuncions de l’articulació temporomandibular (ATM)
  • Trastorns d’aprenentatge
  • Estrès posttraumàtic i emocional
  • Autisme i trastorns de la conducta

Es recomana com a tractament preventiu ja que millora el sistema immunològic i aporta més energia, qualitat de son i equilibri físic i mental. 

Com funciona la Teràpia Crani-Sacral?

Amb un lleu contacte un terapeuta entrenat pot percebre les pulsacions del sistema Crani-Sacral transmès a tot el cos a través del Sistema Fascial, constituït per teixit connectiu. Adoptant aquest tipus d’abordatge, el mètode resulta molt segur i eficaç.
Com cada òrgan, cada múscul, cada vas etc. està envoltat per aquesta Fascia, una restricció en la mateixa pot alterar l’estructura del cos i afectar la seva funció. El treball terapèutic consisteix a ajudar el pacient a re-establir el flux normal de moviment mitjançant l’atenuació o desaparició d’aquestes resistències.
El Sistema Crani-Sacral té la funció vital de mantenir el medi en el qual funciona el sistema nerviós central.

2015-11-08 22.14.06-3
El conformen les membranes meníngeas i ossos als quals aquestes s’insereixen i el líquid cefaloraquidi que envolta i protegeix el cervell i la medul·la espinal: incloent el crani (volta, cara i boca) i el sacre. Atès que el cervell i la medul·la espinal estan dins del sistema nerviós central, és fàcil comprovar que el SCS posseeix una marcada influència sobre gran varietat de funcions corporals.
Mitjançant aquest mètode, el terapeuta en lloc d’actuar sobre el cos per modificar aquesta situació, segueix els senyals del mateix que li indiquen com procedir.
Aquest sistema té la funció vital de mantenir el medi ambient en què funciona el sistema nerviós central.

Història de la Teràpia Crani-Sacral

L’existència dels ritmes cardiovascular i respiratori ja no és motiu de debat en aquests temps, però sí que ho va ser durant segles, en les comunitats mèdiques de tot el món. La història del sistema Crani-Sacral és molt recent.
En 1900, a un estudiant d’osteopatia de Kirksville, Missouri, Dr. William G. Sutherland se li va ocórrer pensar que pel disseny que presentaven els ossos del crani podrien proporcionar l’oportunitat de moviments entre ells. Es va dedicar més de 20 anys a l’estudi de la mobilitat del crani en els adults. Va realitzar experiments en la seva persona, usant un casc dissenyat per exercir pressions controlades i sostingudes en diferents parts del crani per reproduir diferents simptomatologies. Va publicar el seu primer article amb les seves observacions en 1930, amb un pseudònim al Minnesota Osteopathic Journal.


Basat en els seus experiments va desenvolupar un sistema per examinar i tractar els ossos del crani. Amb algun èxit, el Dr. Sutherland va organitzar un petit grup que va investigar el treball cranial juntament amb ell.
Aquesta especialitat va ser coneguda com Osteopatia Cranial. A causa que es coneixia molt poc el seu funcionament i perquè els resultats amb els pacients de vegades semblava ser miraculós, el mètode del Dr. Sutherland va adquirir una comprensible reputació esotèrica.
El 1970, mentre ajudava en una cirurgia de coll a un pacient el Dr. Upledger va observar com es movia rítmicament un element membranós, en el que li va semblar ser el límit extern d’un sistema hidràulic semi-tancat. Després d’haver consultat a tots els seus col·legues i tots els textos de medicina al seu abast, no va trobar cap altra explicació a la seva observació que no es tractés de la “duramàter”, o full més externa de les meninges movent-se rítmicament de dins cap a fora al voltant de 10 cicles per minut. El Dr. Upledger va arribar a la conclusió que la pressió dins el sac membranós dural fluctuava rítmicament.


Dos anys després el Dr. Upledger va donar un seminari explicant la teoria del Dr. Sutherland i començant l’ensenyament d’algunes tècniques d’avaluació i tractament. Associant la seva experiència científica i la seva sensibilitat tàctil, el Dr. Upledger va entendre ràpidament com podria funcionar el sistema hidràulic dins d’un sac membranós situat entre el crani i el canal medul·lar. Va incorporar algunes i va millorar les tècniques del Sutherland amb gran èxit.
El 1975 li van proposar unir-se al Col·legi d’Osteopatia de la Universitat de Michigan Departament de Biomecànica com a Professor i Investigador. Al capdavant d’un equip multidisciplinari integrat per metges, anatomistes, psicòlegs, biofísics, bioenginyers etc, va començar a investigar les primeres bases científiques del sistema craneosacral.
L’equip va poder explicar en termes científics i pràctics la funció del sistema Crani-Sacral. Després va demostrar com es podia realitzar l’avaluació del sistema i tractar diferents trastorns cerebrals i medul·lars com també altres innombrables problemes de salut que abans no tenien explicació.
Durant dues dècades, des de les primeres investigacions, el Dr. Upledger va editar tres llibres de text on explica el funcionament del sistema Crani-Sacral en detall: Teràpia Crani-Sacral, Teràpia Crani-Sacral II: Més enllà de la dura, i Més enllà de l’alliberament somato-emocional. El 1985 va crear l’Institut Upledger, un centre clínic i educacional. Des de llavors, milers de professionals de la salut han estudiat el valor terapèutic del sistema craneosacro.

0 0 Comment

Família! Hi han col·lectiu ben interessants que es troben setmanalment a les sales d’AureaSocial i que en el seu dia a dia no troben el moment per difondre la seva tasca. Des d’aqui els volem donar suport i per aquest motiu en reproduïm la presentació, demés d’un munt d’articles ben potents, que podeu trobar a xarxagam.org.

Presentació de XarxaGam:

Des de fa gairebé dos anys, persones dissidents i fugades del sistema psiquiàtric hem anat fent trobades amb el propòsit de tenir-nos cura mútua i polititzar els nostres malestars.

Vam crear un grup de suport mutu, sense jerarquies ni professionals de la salut. Un grup d’afectats/des que volíem parlar en primera persona (del plural) sobre la salut i la manera d’autogestionar-la i combatre per les nostres vides.

Encara que teníem clars aquests propòsits, no sabíem ben bé com els podríem portar a terme, ja que no coneixíem experiències prèvies en aquest sentit. Trobàvem interessants alguns projectes internacionals, però veiem que no s’adequaven exactament a les nostres necessitats, així que vam decidir iniciar el nostre propi camí. (Procés que, per altra banda, ens encantaria comprovar que no és gens original, ja que indicaria que estem fent bé les coses).

Teníem i encara tenim no només la necessitat de polititzar els nostres malestars sinó de fer-ho sobre la base del compromís en la cura. Les companyes venien cadascuna del seu propi procés i lluita: Uns aspiraven a abandonar el psiquiàtric, d’altres a no entrar en ell a la força, altres a baixar la dosi de drogues psiquiàtriques (medicaments legals), altres a abandonar-les definitivament, hi havia qui volia lluitar per no caure en la cronicitat i l’ingrés permanent, altres buscaven suport en el seu procés d’adaptació a una nova identitat sexual, altres volien enfocar la lluita per trencar l’estigma de la bogeria… Però totes nosaltres caminàvem cap a un horitzó comú; abolir el patriarcat, el capitalisme i el sistema psiquiàtric de la Farma-indústria.

Ja som diversos grups els que ens estem reunint en centres socials autogestionats en el territori, de moment, de Barcelona. Cada grup és un aparell de cures i en conseqüència, de politització de malestars i funciona com a unitat política autònoma, encara que tots els grups formem part de l’assemblea en la qual es decideix, per consens, els objectius i els mecanismes per assolir-los.

També tenim aliats, persones afins a la Nostra lluita que conformen un anell extern de suport. En aquest anell hi ha també alguns professionals de l’anomenada salut mental, que comparteixen els nostres objectius parcial o totalment i amb els que ens trobem ocasionalment per col·laborar, sense que això impliqui que ens dirigeixin emparant-se en el seu saber expert.

Partim de la base que el patriarcat i el capitalisme emmalalteixen a les persones. Nosaltres ens oposem a l’individualisme capitalista i al masclisme, que ho transformen tot en mercaderia i menystenen el suport mutu, la solidaritat entre iguals, l’alegria de lluitar junts, compartir i cuidar-nos.

Per a cuidar-nos, prenem aquestes decisions subjectes a revisió crítica.

1. No admetem cap agressió dins del grup, ni física ni verbal. No permetem crits ni manques de respecte.

2. No admetem comentaris o actituds masclistes, sexistes, classistes, racistes, xenòfobes o qualsevol altre que suposi reforçar formes de dominació i patiment.

3. No volem egocentrismes ni persones que monopolitzin la paraula.

4. Busquem la raó, que és comú i de ningú perquè és de tothom. La nostra és una raó càlida que comprèn i ajuda des del compromís.

5. Compartim les nostres experiències, assegurada la necessària confidencialitat, per aprendre del nostre malestar, per superar-lo mitjançant la comprensió empàtica i per generar un saber col·lectiu que ens permet lluitar i guanyar potència.

6. Ens asseiem en cercle per veure’ns la cara, per no excloure a ningú, perquè som iguals essent diferents, perquè el cercle comprèn a tothom.

7. Elaborem el nostre malestar per superar-lo col·lectivament, entre iguals, sense la supervisió dels professionals, en primera persona com a afectats/des. No admetem jerarquies que emmalalteixen ni experts que posseeixen una veritat professional per sobre de les nostres vides.

8. No participem en les institucions ni rebem subvencions. Volem que la nostra veu segueixi essent nostra.

grup d ajuda mutua

0 0 Comment

La Revetlla de Sant Joan, també anomenada popularment com la Nit del Foc, la Nit de les Bruixes o la Nit del Ros, es celebra arreu dels Països Catalans i altres indrets durant la nit entre el 23 i 24 de juny. És una nit màgica en què se celebra el solstici d’estiu, amb dos dies de retard. És una celebració que l’Església Catòlica fa coincidir amb la data de naixement de sant Joan Baptista i que ha esdevingut una festa amb elements i costums molt marcats i simbòlics: el foc purificador, els banys de mitjanit, les herbes de sant Joan, les cançons, el ball o els guariments i més rituals màgics. L’origen de la celebració de la Nit de Sant Joan és pagà i forma part del grup de festes solsticials, com Nadal. Amb una tradició que es remunta a molt abans de la implantació de cristianisme, és un culte al sol, a l’allargament del dia, pel solstici d’estiu. Les fogueres són l’element central de la Nit de Sant Joan als Països Catalans.Les celebracions tenen el foc com a element característic. Es fan fogueres comunals, familiars i individuals i segons la tradició de cada localitat se’n munten moltes de diferents o només se’n fan en una plaça o carrer en concret, tradicionalment amb objectes inservibles de fusta que s’han anat acumulant durant tot l’any. En les celebracions hi té un lloc destacat la pirotècnia. En aquest sentit, hi ha la creença que les flames allunyen i espanten els éssers imaginaris que només campen durant aquesta nit o que si també vaguen durant la resta de l’any, en aquest dia ho fan més intensament i en més nombre. Altres li veuen un origen burleta i alegre en el fet que és la nit més distant a la de Nadal i per tant hauria de ser la més maleïda i estimada pel diable.

S’han recollit lleis del segle XVIII que miraven de posar fre als jocs de la gent amb els focs d’artifici durant aquesta nit, però ha estat en va. Durant el franquisme es va tractar de posar fi a la festa considerant-la pagana i impròpia de la gent cristiana, però per tot arreu es va continuar clandestinament sense que es pogués frenar. Entre les creences al voltant de les fogueres hi ha qui creu que les fogueres tenen la virtut de netejar el cel de les nuvolades malignes capaces de dur calamarsa, de manera que cal encendre-les un cop l’any perquè no pedregui i faci mal temps.

Així doncs, ja veieu que és una festa ben interessant, oi? Feliç solstici a totes!

0 0 Comment

Yaaba significa: Ioga, Acció, Afro, Brasil, Atenció.

A les classes de Yaaba es duu a terme la fusió del treball corporal amb el ball, amb l’objectiu de millorar la postura i l’estat de la columna vertebral. Al començament, les classes de ball i gimnàstica es donaven de forma separada o incorporaven tan sols alguns elements de ioga.

La idea de crear una activitat que unís les tres diferents especialitats va ser immediata. A la nostra societat, que es caracteritza per la manca de temps, molta gent no disposa de masses hores per dedicar a les classes de ball, de gimnàstica i de ioga; la majoria només poden assistir a classes una vegada a la setmana. Per aquesta raó, la combinació de ball, gimnàstica i ioga, que s’ofereix a les classes de “Yaaba” resulta molt interessant a les persones que disposen de poc temps.

El mètode Yaaba realitza un treball global en tot el cos. Els exercicis de tonificació i estiraments excèntrics estiren i reforcen la musculatura. D’aquesta manera es van reduint tensions i dolors en zones crítiques, com l’esquena, les cervicals i els braços, alhora que millorem la nostra postura corporal. La part de ball (Dansa africana i afro-brasilera) ofereix un treball rítmic. No es tracta de l’aprenentatge de coreografies; l’objectiu és sentir l’alegria que el ball transmet, alliberant així tensions i estrés.

Les classes de Yaaba estan pensades per a totes les edats.

HORARI: Dimecres de 19h a 20:30h

QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Es recomana portar màrfega pròpia o en el seu defecte una tovallola (obligatori). Roba còmode, mitjons i una manta (tipus sofà) o “pareo” per tapar-se durant la relaxació.

APORTACIÓ: 10 U.M. (€/Ecos)

0 0 Comment

El calendari de festius per al proper any 2016 ha incorporat el 16 de maig com a dia festiu per a tots els catalans. La decisió es va prendre  després de comprovar que l’11 de Setembre, la Diada, cau en diumenge i, per tant, és una festa perduda.

D’aquesta manera, tot Catalunya celebrem el 16 de maig com un dia festiu.

Ja que sou aquí i heu clicat, us donem un parell d’efemèrides ben curioses! Va ser aquest mateix dia del 1672, quan el rei de França Lluís XIV fa enderrocar el castell on va néixer Guifré el Pilós el 852.

El 1795 se signa el Tractat de La Haia de 1795 entre la República de Batava i la República Francesa, pel qual la primera cedeix alguns territoris a la segona, i el1929  es fa el primer lliurament dels Premis Oscars a Los Angeles (EUA).

I de regal, un cal·ligrama de Joan Salvat-Papasseit nascut, com no el 16 de maig de 1894. Bon festiu!

http://3.bp.blogspot.com/-yoDFl4oDTlk/TfJTtSft04I/AAAAAAAAABQ/8Jn4i80FeeY/s1600/img050.jpg

0 0 Comment

Encara queda un munt… però ja estem treballant per oferir-vos tallers ben xulos per aquest proper 2016. En aquest cas, durant 10 setmanes i a partir del dimarts 12 de gener, estarem amb Qart (Taller de reciclatge artistic), un petit grup de gent que té com a objectiu la divulgació de la consciència creativa.

cartell curs 2016 a4 small (2)

Compten amb coneixements professionals profunds en diverses disciplines artístiques i tenen un taller artístic a Sant Miquel de Balenyà (Osona), amb vistes a obrir properament un altre taller artístic a Vic.

Com associació,  faciliten experiències creatives de diverses disciplines per a persones, empreses i institucions. Amb respecte i humilitat s’acosten a qualsevol material o concepte. No importa l’estat en que es trobi. En valoren els diferents aspectes i a base de destruir, associar, combinar i construir creen quelcom aparentment nou.

I ho fan posant a treballar imaginació, intuició i coneixements. Despertant la passió i compromís per la bellesa. Obrint noves portes al futur personal, social, empresarial o institucional.

Així que us animem a aprofitar la visita que faran a AureaSocial per desitjar-los la millor de les sorts i que vinguin més sovint!

Per saber-ne més

Al seu blog trobaràs notícies sobre les seves activitats i projectes creatius.  Per saber més sobre la seva manera de fer i els seus projectes, consulta les seccions Què fem? i Intercanvi de serveis.
Dubtes? Propostes? No dubtis de posar-t’hi en contacte.

 

0 0 Comment

Taller Seguretat Digital

Data: divendres 29 de gener 2016
Horari: 16:00 a 20:00
Lloc: AureaSocial, Carrer de Sardenya 263 08013 Barcelona
Cost: 20€ o equivalent en ECOS o FAIRCOINS.
Inscripcions aquí.

 

Protegir la privacitat de les nostres comunicacions i la seguretat de les nostres dades digitals és de gran importància. El curs ofereix mètodes i eines de programari lliure per a incrementar la seguretat digital en ordinadors d’escriptori i portàtils, i garantitzar la privacitat en la navegació per la xarxa, correu electr“onic i missatgeria instantània, d’acord a les necessitats de cada participant.

Continguts
Amenaces a la seguretat digital / Encriptació en un idsc rígid i pendrive USB / Destruir arxius i metadades / Construir i gestionar claus de pas segures / Navegació privada per la xarxa usant HTTPS, proxies, VPN, TOR / Encriptació de correu electrìcònic utilitzant criptografia PGP / Seguretat de missatgeria instantània usant OTR i XMPP / Llistes correu massiu segures / Instalació de sistemes operatius Linux: Tails, Qubes, Kali.

No cal experiència prèvia.
Cada participant haurà de portar el seu ordinador. Benvinguts Linux, OSX, Windows.

0 0 Comment

AureaSocial 2015 - Licencia Creative Commons by-nc-sa 3.0