Yoga

A AureaSocial es desenvolupen diverses classes i tipus de ioga:

 

Yoga, Autoobservación y activismo

tots els dimecres a las 19h

Sesiones basadas en el Hatha Yoga aptas para todos los niveles y condiciones físicas, donde se trabaja a partir de los estiramientos musculares y la columna, atendiendo a la respiración, para llegara a incidir en las partes más profundas de nuestro cuerpo. hathayoga

La atención y la auto observación nos ayudarán a aquietar nuestra mente de incidencias externas e internas, para ir logrando un estado de integridad, claridad y silencio.

Estos estados que iremos adquiriendo con la práctica del Yoga no sólo nos ayudan a nuestro bienestar personal sino que nos abren una nueva dimensión social, de relaciones y empatía hacia los otros.

Horari: Miércoles a las 18:00 h

Contacta: Fernando Estrada, luifer009@gmail.com

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ASHTANGA VINYASA YOGA

martes y jueves a las 10:30 h

Ashtanga es la disciplina milenaria de los 8 miembros, descrita en los “Yoga Sutras” de Patánjali.
El término vinyasa, incorporado más recientemente, actúa como nexo entre ásanas estáticas creando espacio y reequilibrando la energía.
Ásanas, pranayama, bandhas y Drishti unen para traer todos las sentidos hacia dentro, calmando las fluctuaciones del pensamiento. El cuerpo se prepara para acceder a la mente y el intelecto.
Ashtanga vinyasa es meditación en movimiento.

Contacta: ishags01@hotmail.com

 

ashtanga barcelona

 

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4 Thoughts to “Yoga”

  1. Agustina

    Buenas tardes, me podrían pasar mas información sobre las clases de yoga por favor? precio, duración, etc.
    gracias
    Agustina

    1. aureasocial

      Hola Agustina, puedes contactar a los facilitadores (sus emails están en esta página) para que te informen un poco mas, casi todas las clases duran entre 1 hora y 1 hora y cuarto mas o menos, respecto al precio, todas las actividades que hacemos en AureaSocial son abiertas y sin tarifa, se aceptan aportaciones voluntarias tanto en euros, ecos y en intercambio, igualmente comentalo con cada facilitador.

  2. Guillermo

    Buenas Tardes todavia se realizan clases de yoga en el centro?

    gracias

    1. aureasocial

      Hola Guillermo, si, hay clases de ashtanga yoga los martes y jueves a las 10 30 y de hatha yoga los miercoles a las 19:00, igualmente para confirmar horarios y escrbir a los facilitadores puedes envcontrar toda la información en esta entrada.

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